환경 이야기

숙면을 위해 ‘실내 공기질을 관리’해요!
우리는 수면 중 무방비 상태로 미세먼지에 노출됩니다. 옷을 갈아입거나, 집안을 걸어 다니며 발생한 미세먼지, TV나 컴퓨터 등 디지털기기에서 발생하는 대기 오염 물질도 문제지만, 더 큰 문제는 폐암 가능성을 약 40배나 증가시킨다는 매트리스 속 미세먼지! 자는 동안 흘리는 땀, 몸에서 떨어지는 각질과 분비물, 침대 위에 남은 과자 부스러기, 반려동물의 털 등도 매트리스를 오염시키는 주범으로 미세먼지를 발생시키죠. 공기질을 높이는 가장 기본적인 방법은 환기와 습도 조절입니다. 신선한 공기가 최대한 많이 순환하도록 창문을 열어 환기하거나, 스파티필름, 알로에베라, 산세베리아와 같은 공기 정화 식물을 가까이하는 것도 좋은 방법입니다.
창문을 열어놓을 수 없는 환경이라면, 실내 공기 오염 물질을 제거하는 공기청정기를 사용하는 것이 좋습니다. 공기청정기는 곰팡이나 집먼지 진드기가 생기기 쉬운 침실에 특히 유용하죠! 엄마 뱃속에서 일정 기간 공기청정기를 사용해 깨끗한 공기만 마셨던 아이들은 그렇지 않은 아이들에 비해 지능지수가 2.8 포인트 더 높다는 연구 결과도 있습니다.
이처럼 깨끗한 공기는 숙면뿐 아니라 태아의 뇌 발달에도 도움이 되며, 지능 상승, 언어 능력 발달에도 영향을 미친다는 사실! 잊지 마세요.

‘숙면을 위해 ‘침구와 매트리스 상태를 확인’해요!
공기뿐만 아니라, 피부에 직접 닿는 침구와 매트리스의 상태 또한 질 높은 수면을 위해 체크해 봐야 할 필수 조건입니다. 하지만 실내에서만 사용하고 부피도 크기 때문에 자주 교체하거나 세탁하지 못하는 경우가 대부분인데요. 습한 환경을 좋아하는 집먼지 진드기는 오랜 기간 관리하지 않은 침구와 매트리스에 서식하면서 배설물을 내보내고 번식합니다. 이는 알레르기성 비염, 기관지염, 천식 등의 호흡기 질환을 일으킵니다. 또한, 가려움증이나 습진 등의 피부 질환을 유발하며 수면 방해를 일으켜 집중력을 방해하고 아이들의 성장 발달에도 영향을 미칩니다.
특히, 오래 사용한 매트리스 속은 충격 그 자체인데요. 내장재가 내려앉고, 부식되는 산화 현상과 함께 각종 부스러기와 미세먼지로 가득합니다. 또 스프링 노화 현상이 발생해 쿠션감이 떨어지고 장기적으로는 척추 건강에도 악영향을 미치죠.

‘침구와 매트리스, 어떻게 관리해야 할까요?
이불, 베개, 매트리스 커버 속 진드기와 곰팡이 등 세균을 박멸하려면 55℃ 이상의 뜨거운 물로 자주 세탁해야 합니다. 매트리스는 자주 교체하기 힘들기 때문에 더욱 신경 써서 관리해야 하는데요. 먼저, 바닥을 진공청소기로 청소하고 난 뒤 침구 전용 흡입구를 사용해 매트리스를 청소해 줍니다. 일반 청소기는 눈에 보이는 먼지만 빨아들인 후 공기 중으로 미세먼지를 다시 내뿜으며, 섬유 흡착력이 강한 진드기는 일반 진공청소기로는 제거 효과를 보기가 어렵기 때문에 헤파필터 방식 또는 정전기 필터 시스템이 장착된 매트리스 전용 진공청소기를 사용해야 합니다.
진드기 기피율 100%인 초극세사로 만들어진 기능성 진드기 방지 침구를 사용하는 것도 피부 질환 위험을 낮추는 데 도움을 줍니다. 또 습기 방지를 위해 매트리스를 바닥에 놓고 사용하지 말고 반드시 프레임 위에 얹어 사용하며, 진드기를 제거하는 약품을 정기적으로 사용하고 환기합니다. 그러나 이러한 방법들은 가정에서 직접 하기에는 비용도 부담되고 번거롭죠. 그렇기에 친환경 공법과 이중 살균 공법으로 보이지 않는 미세먼지, 집먼지 진드기를 깨끗하게 제거해 주는 믿을만한 매트리스 케어 서비스를 받는 것을 추천합니다.

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꼼꼼한 청호 7단계 매트리스 케어 서비스에 360֯֯ 서라운드 입체 구조로 바닥먼지, 유해 가스, 초미세먼지까지 확실하게 제거하는 청호 공기청정기 뉴히어로를 함께 사용하면 금상첨화!